横浜宮田整骨院

今日は浅間神社の夏祭りです。

もうそんな時期が来たのですね。最近月日が過ぎるのが早く感じます。
この時期は朝晩と日中の気温差が大きく、体調を崩しがちですのでお気を付けください。

歳をとってから、変形性関節症に一番なりやすいのは膝関節。膝は痛めやすい部位です。

ポイント
膝は体重の負荷が一番大きくかかる、複雑な関節です。
肥満防止で膝の負担を軽くする事。
また、膝関節を守るためには、大腿四頭筋を中心とした筋力強化と同筋肉のストレッチをする事です。

長時間のパソコンやスマートフォンで、首や肩に負担がかかっていませんか？
同じ姿勢が続くと血流が悪くなり、頭痛や肩こりの原因になります。
こまめな休憩やストレッチも大切ですが、つらさを感じる前のケアも重要です。
違和感がありましたらお気軽にご相談ください。

最近のように天気が不安定な時期は、ぎっくり腰や腰痛が増えやすいです。
気圧の低下や冷えで筋肉が硬くなり、疲労が抜けにくくなります。
重い物を持った時や、朝起きた瞬間に痛める方も少なくありません。
腰に違和感を感じた段階で、早めのケアが大切です。
つらい症状は我慢せず、お気軽にご相談ください。

GW明けで体が重く感じていませんか？
長時間の移動や生活リズムの乱れで、首・肩・腰に疲労が溜まる方が増えています。
疲れを放置すると痛みに変わることもありますので、早めのケアをおすすめします。

GWで生活リズムが崩れがちです。
寝すぎやスマホ時間の増加で、首・肩・腰に負担がかかります。
連休明けに一気に不調が出る方も多いので、違和感のうちにケアをおすすめします。

5/2（土）～5/5（火）は17時まで診療します。
4/29、5/6は水曜日のため休診日です

リハビリの電気治療を継続しているのに、効かない、悪化したなど経験はありませんか？
治療担当者が電気を装着させないと、症状に応じた治療ができません。
同じ怪我でも治療効果のある部位は個人差があり、同じ人でも日々症状は異なります。
当院では、院長が施術から電気治療まですべて責任を持って行います。ご安心ください。

4月から環境が変わり、デスクワークやスマートフォンを見る時間が増えていませんか？
同じ姿勢が続くと、首や肩の負担が大きくなり、コリや頭痛の原因になります。

こまめなストレッチも大切ですが、つらさを感じる前のケアも重要です。
違和感を感じたら、無理をせずお気軽にご相談ください。

新しい生活が始まり、疲れが出ていませんか？
疲れを溜めるとGW明けに5月病になりやすいといわれています。
全身揉む施術で疲れを解消しましょう。

平日は22時まで、土曜日、日曜日、休日も診療します。
お仕事帰りの通院、週末の急な怪我の治療や、身体のメンテナンスもお任せ下さい。

平日19時以降にご診療をご希望方は、
当日17時までにお電話・事前予約をお願い致します。
ご理解ご協力の程お願い致します。

院長が患者様一人一人の症状や悩みに沿った施術を行います。
全身をほぐし血流を良くして、患部に必要な治療を行います。
MCC（マイクロカレント）、ハイボルテージ等の電気治療を行い、怪我や筋肉の質を悪い→良い状態に致します。
軟部組織（筋肉・筋膜・腱等)を改善し、毛細血管の流れを良くして酸素濃度を上昇させ、体が軽く楽になります。しかし施術は治療でマッサージでは無いので、痛い事もあります...。水の流れも悪ければ淀みます。人間は血流が大切！
血流改善で代謝が上昇し、痩せる患者様も多いです！
一回で改善する事は稀なので、継続治療が大切です。
平日夜10時、土日・休祭日も診療で通いやすい整骨院です。事業年数10年以上。