横浜宮田整骨院

指を曲げる、指の関節の痛みがある方は、当院の超音波電気治療が非常に効果的です。
治療にお越しください。

電気治療 マイクロカレント (MCC : 微弱電流 )と レーザー治療・スーパーライザーの併用治療で、以下の症状がかなり改善されます。
・ 自律神経失調症
・ 強いストレスを感じる
・ 気分の落ち込み、イライラ
・ 感情の起伏が大きい
・ 悪い姿勢（猫背）
・ 寝つきが悪く、疲れやすい
・ 突然の発汗
その他の症状も改善の余地があります。お気軽にご相談ください。

アキレス腱を伸ばしましょう。
硬い / 伸びない / 収縮と弛緩のないアキレス腱は、つま先が上がらず、転びやすくなりますよ。

寒い日にはインナーが必須ですね。インナーや肌着を着る時、ズボンやスカートの中に入れて引っ張ったままにすると、筋肉が下に引っ張られて腰痛の元です。
インナーや肌着を最後に上に少し引き上げて、たるませましょう。

前日や日中と夜間の気温差が最近大きく、寒暖差疲労を感じる人が増えています。
お風呂にゆっくり使ったり、首周りを温めましょう。
自律神経が乱れると更に疲労感を感じます。
そんな時は当院の電気治療 マイクロカレント (MCC : 微弱電流 )と レーザー治療・スーパーライザー
です。自律神経を整えます。

長年の腰痛や肩こり膝の痛みは継続治療し、悪化させない様に良い状態を維持することが大切です。
治療でいったん良い状態になっても、治療をやめると前より悪化する方も多いです。

孤独のグルメで紹介された、橋本にある食堂に行ってきました。

施術はお身体を治すために行うため、たまには痛みを伴うこともありますが治ります。
その時だけ気持ち良く、1歩出たら元通りになる様な優しいマッサージとは違います。
一緒に治しましょう。

出来る出来ないは別として、とある方が、1日一食にして体に良いと実感ことです。
・ お腹が空いても集中力が落ちず、仕事が面白いこと捗る。
・ 昼食後に眠気に襲われることが無くなった。
・ 1か月で4-5kg痩せた。
・ 睡眠時間が少なくても済むようになった。
・ 空腹の方が頭が冴える。（前よりも、脳も体も断然調子が良い。

痛みは神経が感じます。
寒い時期、雨の日、季節の変わり目などに、痛み・しびれ等を普段より強く感じる事があります。
その様な時は温めると症状が緩和します。

痛みが強くなる動作をまずは行わないで、幹部に無理や負担がかからない様に慎重に動きましょう。
痛い方の腕で重いものを持たない、膝が痛い場合は走らない、階段は極力避ける、屈伸しない、重いものを持ち上げない。
施術も必要ですが、日常生活を気を付けることで、症状の改善をより進めることが見込めます。