横浜宮田整骨院

今朝は肌寒い位急に気温が下がりました。気温差で体調を崩さない様にお気を付けください。
本日は誠に勝手ながら研修のため14時で診療終了です。何卒ご了承ください。

今日は35℃以上の予報です。なかなか暑さが収まりませんね。
昨日一旦気温が下がったので、気温差で今日の暑さは体への影響が大きいです。無理しないでお過ごしください。

起床時に体が重い・起きれないと感じる方は、睡眠中呼吸が浅く、二酸化炭素が増えている可能性があります。
体の中の血液の二酸化炭素が多いと、体が重かったり、痛いと感じたりします。
起き上がる前に、大きく深い深呼吸を2～3回しましょう。

起床時に体が重い・起きれないと感じる方は、睡眠中呼吸が浅く、二酸化炭素が増えている可能性があります。
体の中の血液の二酸化炭素が多いと、体が重かったり、痛いと感じたりします。
起き上がる前に、大きく深い深呼吸を2～3回しましょう。

当院の施術は、体を揺らしながら行い、深部の筋肉をほぐします。背骨（猫背）や腰周り、股関節などが緩み、前屈がしやすくなります。