横浜宮田整骨院

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寒さとアルコール(1/29)

寒さを感じると、血管を収縮させて熱が外に出ない様にするそうです。
しかしお酒を飲むと、収縮した血管を膨張させ熱を放出し一時的に温かさを感じ、またアルコールの熱量でさらに温かさを感じます。
その後アルコールの効力が無くなると、血管は広がったままなので、一気に寒さを感じるそうです。
お酒を飲んでそのまま寝てしまう場合は、後で冷えて風邪ひかない様に、温かくして寝るなど気を付けましょう。

つま先立ち(1/21)

普段使用しない足の筋肉を使用することで、筋力アップやむくみ改善などの効果に注目されていますね。
始めは無理をせず、1回30回を目途に、1日1~2回で良いそうです。
家事の合間や、電車で立っている時などちょっとした時に出来ますね。

低温火傷(1/17)

使い捨てカイロが手放せない寒さですね。ご使用している方は低温火傷に気を付けて下さい。
低温火傷は火傷が低い温度でゆっくりと進行し、最悪の場合は重症化する場合もあります。
皮膚に直接はったり、カイロが濡れてしまったまま使用したりすると低温火傷を起こすそうです。使用上の注意を読んで火傷にならない様に気を付けて下さい。

鏡開きの日(1/11)

最近は鏡餅を飾らない家も多くなってきましたが、鏡開きの日です。
鏡餅は切らずに割ったり他の方法で小さくし、残さずすべてありがたく頂くのが良いそうです。

雪(1/6)

午後過ぎには屋根に白く積もってきました。
明日は路面が凍結する可能性があるので、滑らない靴を履いて転ばない様に気を付けましょう。

横浜宮田整骨院

診療時間

平日   : 午前10時 ~ 午後10時まで

土・日・祝: 午前10時 ~ 午後 5時まで

休診日  : 水曜日

平日は22時まで、土曜日、日曜日、休日も診療します。
お仕事帰りの通院、週末の急な怪我の治療や、身体のメンテナンスもお任せ下さい。

平日19時以降にご診療をご希望方は、
当日18時までお電話・事前予約をお願い致します。
ご理解ご協力の程お願い致します。



住所

横浜市保土ヶ谷区宮田町1-4-14 大島ビル1階103号


電話

045-878-4968


交通機関

電車 : 相鉄線 天王町 駅 徒歩7分

バス : 横浜市営バス/神奈川中央交通/相鉄バス
   洪福寺、宮田町 バス停 徒歩1分